Estou firme... comendo bem e certo. Ontem comecei uma caminhada leve, 40 minutos, mas já é um começo para o corpo enterder que não morreu.
Marquei sessões de estetica para o dia 08 de fevereiro e estou bem animada com isso também. vamos ver com tudo junto se chego mais longe dessa vez.
Já me sinto menor, minhas roupas já estão querendo caber, ainda não do jeito que eram ante, mas bem melhores e isso me deixa feliz todo dia pela manha.
No final de semana vou viajar, passarei o dia dando aula e criarei uma estrategia para não por tudo a perder.
Cada dia é uma vitória... pois ando meio desanimadinha. ISSO VAI MUDAR!!!
Há 10 anos
